Über das Seminar
Zielgruppe
Menschen in Vorbild- und Führungsfunktion: Unternehmer*innen, Manager*innen, Führungskräfte, Politiker*innen u.a.
Ihre Stimme und gesamte Ausstrahlung bedarf einer besonderen Aufmerksamkeit und Wissen um die Zusammenhänge von Körper-Atem-Stimme.
Infos als PDF
Ziele
- Natürliche Autorität
- Durchsetzungsfähigkeit
- Bewusster und gezielter Einsatz stimmlicher Mittel
- Authentische Stimme und Körpersprache
- Stärkung der Führungspersönlichkeit
- Interesse weckende Reden und Vorträge
- Bewältigung von Lampenfieber und Stresssituationen
- Spannungs-Management (Spannung und Entspannung während der Arbeit)
- Optimierung des Zusammenspiels von Haltung, Atmung, Stimme
Inhalte
- Stimme – was ist sie, wo steckt ihre Kraft?
- Klangraum Mund/Rachen
- Anatomie (Schautafel)
- Psychische Aspekte/Ausdruck von Persönlichkeit und Befinden
- Pausen – Zeit für Rezeption, Inspiration und Entspannung!
- Haltung – was bedeutet das?
- Trainings-Ansätze – Bewusst wahrnehmen, Abbau von Hemmungen, Muskeltraining
- Aktivierung durch Reflexe/affektive Regungen/Emotionen[/ul]
Methode
SELBSTEINSCHÄTZUNG
PRAKTISCHE KÖRPERÜBUNGEN
- Übungsprogramm zur Verbesserung des Körpergefühls und zur Vertiefung des Atems
- Schulung von Gleichzeitigkeit (multi-tasking) durch Rhythmusübungen
- Erweiterung des Gefühls für Spannung
PRAKTISCHE STIMM- UND SPRECHÜBUNGEN
- Ganzheitliche Schulung von Intention, Sprache, Atem, Stimme und Körper
- Atemübungen mit Stiftkappe
- fingierte Mitarbeitergespräche
PRAKTISCHE GESPRÄCHSSITUATIONEN
FREMDEINSCHÄTZUNG
Zusatznutzen
GESUNDHEIT
- Stärkung der Abwehrkräfte
- Abmilderung/Prävention von Krankheiten wie Magengeschwüre, Bluthochdruck u.a.
LEISTUNGSFÄHIGKEIT
- Verbesserung körperlich-sportlicher und geistiger Spannkraft und Leistungsfähigkeit durch Steigerung der eigenen Durchlässigkeit und Aktivierung Ihres Kraftzentrums
SELBSTBEWUSSTSEIN
- Gewinn an Gelassenheit und Freundlichkeit durch ausgleichende Entfaltung der Persönlichkeit in der Annahme seiner Selbst
Modalitäten
Teilnehmerzahl: max. 12 Personen
Seminar 1 – 3 Tage, abhängig von gewünschter Intensität
Modular aufgebaute Schulung über 6 Monate
Individual-Training/Coaching
Einheiten zu 50 Min. nach Vereinbarung
Anbieter
Ein starker Auftritt hinterlässt einen starken Eindruck
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Stimmtraining-live ist ein exklusives Produkt der Stimm-Werkstatt
Anno Lauten, Dipl.-Sänger & Stimmtrainer
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